C9™
9-tägige Reise zu mehr Leichtigkeit

Das C9™ Programm hilft dir in nur 9 Tagen, deinen Körper zu entlasten und neue Energie zu gewinnen. Durch gezielte Kalorienreduktion, ausgewählte Nährstoffe und leichte Bewegung unterstützt es dich auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit, Vitalität und einem gesünderen Lebensstil.

Nächster Start ist am 1. Dezember 2025.
Gesund und mit Gelassenheit durch die Vorweihnachtszeit.
Die C9™ Kur startet jeden Monat neu.

Das Ganze findet in einer geschlossenen WhatsApp-Gruppe statt – ganz ohne Druck und mit voller Freiheit in deiner Entscheidung. Du gestaltest die Teilnahme so, wie es für dich und dein Wohlbefinden stimmig ist.

Inhalte der persönlichen Begleitung:
Geführte Meditation
Yogainspirationen
Geführte Körperreise
Phantasiereise uvm.

9-tägige persönliche Begleitung inklusive C9-Paket (direkt zum C9-Paket im Shop).
Dein Preis für nur 128,25 €

Ein liebevoll und individuell mit Herz erstelltes Programm – ganz auf dich abgestimmt. 
Wenn du dabei sein möchtest oder Fragen hast, kontaktiere mich einfach über WhatsApp oder per E-Mail – ich freu mich auf dich!

Für wen ist C9™ gedacht?

✓ Für alle, die einen intensiven Neustart suchen und Ballast abwerfen möchten.
✓ Ideal, um die Basis für einen bewussteren und gesünderen Lebensstil zu schaffen.
✓ Für Gesundheitsbewusste, die ihre Ernährungs- und
Bewegungsgewohnheiten verbessern wollen.
✓ Unterstützt beim Gewichtsmanagement, steigert Energie und Wohlbefinden.

Wie läuft C9™ ab?

1. Fastenphase
(Tag 1-2)
Die ersten Tage stehen ganz im Zeichen des Loslassens – du entlastest deinen Körper, kommst zur Ruhe und bereitest dich innerlich wie äußerlich auf deinen Neustart vor.

2. Gezielte Unterstützung (Tag 1-9)
Mit Aloe Vera Gel, Proteinshakes und ausgewählten Nahrungsergänzungen begleitest du deinen Körper achtsam durch die neun Tage. Alles ist aufeinander abgestimmt, um dich optimal zu versorgen und dein Wohlbefinden zu stärken.

3. Kalorienreduktion und nährstoffreiche Ernährung
(Tag 3-9)
Ab Tag 3 steht eine leichte, ausgewogene Ernährung im Fokus. Eine gesunde Mahlzeit und nährstoffreiche Shakes unterstützen dich dabei, deinen Körper zu regenerieren und dein Energielevel spürbar zu steigern.

4. Klare Tagespläne für einfache Umsetzung
(Tag 1-9)
Ein strukturierter Ernährungsplan führt dich Schritt für Schritt – einfach, übersichtlich und motivierend. So bleibst du stets auf Kurs und kannst jeden Erfolg bewusst wahrnehmen.

5. Leichte Bewegung
(Tag 1-9)
Täglich 30 Minuten sanfte Bewegung bringen deinen Kreislauf in Schwung, fördern das Wohlbefinden und helfen dir, deinen Körper liebevoll zu stärken.

6. Tägliche persönliche Begleitung 
(Tag 1-9)
In einer geschlossenen WhatsApp-Gruppe erhältst du Inspiration, Motivation und Austausch – ohne Druck, dafür mit echter Gemeinschaft. Du entscheidest, wie intensiv du teilnimmst – alles darf, nichts muss.

Erlebe ein neues Körperbewusstsein und spüre die Leichtigkeit in dir.